50 évesen 25 éves agy meditációval – a Harvard tanulmánya
Ha valaki rendszeresen meditál, 50 évesen az agya 25 évesnek megfelelő állapotban lehet – állítja a Harvard kutatása.
50 évesen 25 éves agy meditációval – a Harvard tanulmánya Tovább
meditáció
Mi a különbség a TM és a mindfullness között?
Ez a cikk egy olyan ember tapasztalatait mutatja be, aki klinikai szakpszichológusként és mindfulness oktatóként 20 éve gyakorolta a mindfulness technikát, mielőtt megtanulta a Transzcendentális
A Transzcendentális Meditáció egyedi hatása az agyműködésre
https://www.youtube.com/watch?v=m67vfeANH3w (‘5:12): Az agyhullámok teljes koherenciába rendeződnek a meditáció alatt. Hogy miért is egyedi ez a meditációs technika, azt jól jelzi az a különleges agyműködés,
A Transzcendentális Meditáció egyedi hatása az agyműködésre Tovább
