TM meditáció gyerekeknek
A gyerekek számára egy természetesen pihentető, megnyugtató módszer a Transzcendentális Meditáció, amely ráadásul a tanulásra is nagyon jó hatással van. A Transzcendentális Meditáció gyerek technikáját […]
előnyök
5 ok, amiért érdemes megtanulnod a Transzcendentális Meditációt
Frissebb leszelA Transzcendentális Meditáció a kutatás szerint kétszer olyan mély pihenést ad, mint a mély alvás. Ez nagy szó! Olyan, mintha lenne egy természetes energiaital,
5 ok, amiért érdemes megtanulnod a Transzcendentális Meditációt Tovább
Meditációs technikák összehasonlítása
A meditáció fajtái Sokféle technikát sorolunk meditáció címszó alá, de valójában az egyes módszerek jelentősen különböznek az agyra gyakorolt hatásuk alapján. Ahogy az egyes sportok
